Stimulation Bilatérale Sensorielle

Stimulation bilatérale sensorielle

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Inspirée de l’EMDR, la stimulation bilatérale sensorielle (type RITMO®) est une méthode douce et efficace pour aider le cerveau à « digérer » des souvenirs ou émotions restés bloqués.

Lorsqu’un événement difficile n’a pas pu être traité correctement par notre système émotionnel, il peut rester présent sous forme de stress, d’angoisse ou de schémas répétitifs.

Grâce à des stimulations alternées (mouvements oculaires, sons ou tapotements), les deux hémisphères du cerveau se remettent à travailler ensemble, permettant une intégration naturelle et apaisée du vécu.

Cette approche favorise une libération émotionnelle en douceur,

sans avoir besoin de revivre intensément l’événement.

Elle peut être utilisée seule ou en complément d’un accompagnement par l’hypnose

Pour qui s'adresse la stimulation bilatéral sensoriel?

Toute personne souhaitant se libérer d’un vécu ou d’une émotion persistante.

Elle peut être particulièrement aidante pour :

- des suites d’événements difficiles ou traumatiques (accidents, séparations,deuils…)

- l'’anxiété, les angoisses, le stress post-traumatique

- les phobies, peurs ou blocages émotionnels

-l e manque de confiance en soi, la culpabilité, la tristesse persistante.

- les douleurs émotionnelles liées à la périnatalité (arrêt de grossesse, PMA, accouchement difficile, naissance éloignée du projet initial, etc.)

L’objectif : retrouver apaisement, légèreté et sécurité intérieure.